Diese Eventreihe beinhaltet dreistündige kleine Auszeiten vom Alltag mit vielen Informationen rund um die 5-Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall mit Yoga und Qigong. Du lernst einige Akkupressurpunkte zum jeweiligen Thema kennen, wir praktizieren gemeinsam Yoga und Qigong. Die Erde ist das wichtigste Element überhaupt, da sie einen großen ausgleichenden Einfluss auf alle anderen Elemente ausübt. Es ist unser Ursprung, unsere Mutter, die uns schützt und trägt; uns Halt gibt und Vertrauen. Alle Übungen, die wir hier praktizieren stärken dich und dein Vertrauen in dich selbst. Wir erden uns, d.h. wir spüren die kraftvolle Energie der Erde, die uns Sicherheit und Stabilität vermittelt und wir lernen auf diese Kraft zu vertrauen.
Anmeldungen bitte an: wsg@sv-blaugelb.de