Judo-Begriffe

A

Arashi	Sturm
Ashi	Fuß, Bein
Ashi – Waza	Fußwürfe
ASHI-GURUMA	Beinrad
Atama	Kopf
Ate	Schlag, treffen
Atemi – Waza	Schlag- und Stoßtechnik

B

Barai	fegen
Bogu	Rüstung
Bu	Krieger, Kämpfer
Budo	Oberbegriff Kampfkünste in Japan
Bushido	Ehrenkodex der Samurai

C

Chudan	mittlere Angriffsstufe
Chui	Verwarnung, Bestrafung

D

Dan	Rang, Stufe, Meistergrad
De	vorwärts, vorstellen, von sich weg
DE-ASHI-BARAI	Fußfegen
Do	Weg, Lebensweg, Lehre
Dojo	Übungsstätte, Trainingsraum, Ort zum Begreifen des Weges, Judohalle
dori	nehmen, wegnehmen, ergreifen, fangen

E

Eri	Kragen, Rever

F

Fusegi	Verteidigung, Abwehr
Fusen-sho	kampflos Sieger (z. B. wegen Nichterscheinen des Gegners)

G

Gake	einhängen, haken
Garami	gebeugt, verdreht
Gari	Sichel (-bewegung)
Gasshuko	Lehrgang, Training, bei dem man zusammen wohnt
Gatame	Schlüssel, Festhalte
Gatame – Waza	Schlüsselgrifftechniken
Gedan	untere Angriffsstufe
Gi (Judogi)	Anzug, Kleidung
Giaku	umgekehrt
Gokyu	die 40 „Original-Würfe“ des Kodokan
Goshi	Hüfte
Guruma	Rad, Kreis
Gyaku	andersherum, umgekehrt

H

Hadaka	Nacken, nackt, frei, bloß
Hajime	Kämpft! Beginnt! Anfangen!
Hane	Feder, Flügel, Sprung
HANE-GOSHI	Springhüftwurf
HANE-MAKI-KOMI	Springdrehwurf
Hansoku Make	schwere Bestrafung (Disqualifzierung )
Hantei	Entscheidung, Bewertung
Hara	Bauch, Zentrum des Menschen
Harai	fegen, mähen
HARAI-GOSHI	Hüftfegen
HARAI-TSURIKOMI-ASHI	Hebezug-Fußfegen
Harakiri	rituelle Selbsttötung eines Samurai
Hasami	Schere, zwischenklemmen, kneifen
Henka – Waza	veränderte Technik
Hidari	links, linke Seite
Hikiwake	unentschieden
Hiki-wake	Gleichgewicht, Balance
Hikomi	in die Bodenlage ziehen
Hishigi	Hebel
Hiza	Knie
HIZA-GURUMA	Knierad
Hizi	Ellenbogen
Hon	normal, Basis, Grundform
Hontai	normale Körperhaltung, Grundstellung

I

Idori	kniend
Ippon	Punkt, Kampfwertung mit Sieg

J

Jigotai	Abwehr- und Verteidigungshaltung
Jikan	Auszeit
Jime	würgen
Jodan	obere Angriffsstufe
Judogi	Judoanzug
Judoka	Judokämpfer
Juji	Kreuz, über Kreuz
Jutsu	Kunst, Meisterschaft

K

Kachi (-gachi)	gewinnen, siegen, Sieg
Kaeshi-waza	Gegentechnik, Kontern
Kagato	Ferse, Hacken
Kakari-geiko	Angriffstraining, Belastungsübung, Übungskampf gegen mehrere Gegner
Kake	Endphase eines Wurfes
Kami	oberer, darüber, obere Körperhälfte
Kannuki	quer
Kansetsu	Gelenk
Kansetsu – Waza	Gelenkhebel
Kata	Form, Schulter, Zeremonie
Kata – Ha	ein Flügel, Körperseite
KATA-GURUMA	Schulterrad
Katame	unbeweglich machen
Katame – Waza	Grifftechnik
Keiko (-geiko)	Training, Übung, Übungsform
Keikoku	Bestrafung
Kempo	System der Zweikampfsportarten
Kesa	Schärpe
Ki	Strom der geistigen und körperlichen Kraft und Lebensenergie
Ko	klein
Kodokan	Judoschule von Jigoro Kano
Koka	kleine Wertung im Kampf
Komi	innen, gegen
Komi vin	innen, hinein
Koshi	Hüfte
Koshi – Waza	Hüfttechniken
KOSHI-GURUMA	Hüftrad
KO-SOTO-GAKE	Kleines Einhängen
KO-SOTO-GARI	Kleine Außensichel
KOUCHI-GARI	Kleine Innensichel
Kuatsu	japanische Kunst der Wiederbelebung und Ersten Hilfe
Kubi	Nacken, Genick
Kumi	nehmen, ergreifen
Kumi – Kata	die Art, den Judogi zu fassen
Kuzure	Variante
Kuzushi	Wurfvorbereitung, Anriß
Kyo	Lektion, Gruppe, Abschnitt
Kyu	Schüler(grad)

M

Ma	gerade
Ma – Sutemi – Waza	Selbstfalltechnik auf den Rücken
Mae	vorwärts
Mai	Distanz zum Gegner
Maitta	„Ich gebe auf“
Maki	rollen, drehen
Maki – Komi	hineindrehen und mitfallen
Mata	Schenkel
Mate	Lösen, den Partner loslassen, warten
Migi	Rechts
Mokuso	Konzentration im Judositz
Morote	beidhändig
Mune	Brust

N

Nage	Wurf
Nage – Waza	Wurftechniken
Nage, Nageru	werfen, Wurf
Ne	liegend, Bodenlage
Ne – Waza	Bodenarbeit, Bodenkampf

O

O	groß
Obi	Gürtel
O-GOSHI	Großer Hüftwurf
O-GURUMA	Großes Rad
Okuri	beide, zwei
OKURIASHI-BARAI	Fußnachfegen
Osae	unbeweglich machen, halten
Osae – Komi	Haltegriff
Osae – Komi – Tokeda	Haltegriff gelöst
Osae – Komi – Waza	Haltegriffe
Osae-komi	Halten, ein Ausruf des Schiedsrichters, wenn ein Judoka seinen Gegner im Haltegriff hat
O-SOTO-GARI	Große Außensichel
O-SOTO-GURUMA	Großes Außenrad
Oten	auf die Seite drehen
Otoshi	Fall, fallen lassen, hinwerfen
O-UCHI-GARI	Große Innensichel

R

Ran	locker, ohne bestimmte Regeln
Randori	Übungskampf
Rei	Verbeugung, Begrüßung
Renshu	Übung
Rio/Ryo	beide, zwei
Riu	Beide, zwei
Ryo	beide
Ryo-te	zwei Hände
Ryu	Stil, Richtung

S

Sabaki	drehen, ausweichen, verteidigen
Samurai	Kriegerkaste
Sankaku	Dreieck
Sasae	stützen, halten, blockieren
SASAE- TSURI-KOMI-ASHI	Hebezug Fußhalten
Sasaeru	stützen, halten
Sensei	Lehrer, Meister
Seoi	Rücken
SEOI-NAGE	Schulterwurf
Shiai	Kampf, Wettkampf
Shido	Bestrafung, entspricht Koka
Shihan	sehr großer Meister
Shiho	Vierer, Viereck, vier Seiten, vier Richtungen
Shiho – Gatame	Gruppe von Haltegriffen
Shime (-jime)	würgen, zusammenpressen
Shintai	Körperbewegungen, Taktik des Angriffs
Shio	vier Ecken
Shisei	Körperhaltung
Shizentai	natürliche Grundstellung
Sogo Gachi	Sieg durch zwei halbe Punkte
Sono-mama	liegen bleiben, nicht bewegen
Sore-made	Ende des Kampfes ( „das ist alles“ )
Soto	außen, neben dem Körper
SOTO-MAKI-KOMI	Außendrehwurf
Sukui	Schaufel
SUKUI-NAGE	Schaufelwurf
Sumi	Ecke, Winkel, Kniekehle
SUMI-GAESHI	Eckenwurf
SUMI-OTOSHI	Eckensturz
Sumo	japanischer Ringkampf
Sutemi	sich in Gefahr begeben
Sutemi – Waza	Selbstfalltechniken, Opferwürfe

T

Tachi – Waza	Standtechniken
Tai	Körper
Tai – Sabaki	Körperdrehungen
TAI-OTOSHI	Körpersturz
Tanden	Verteidigung durch vorschieben der Hüfte
Tandoku-renshu	Üben ohne Partner
Tani	Tal, Ebene
TANI-OTOSHI	Talfallzug
Taoshi (-daoshi)	umstoßen, umwerfen
Tatami	Judomatte, Reisstrohmatte
Tate	aufrecht, gerade
Te	Hand
Te -Waza	Handwürfe
Tekubi	Handgelenk
Tokui – Waza	die Lieblingstechnik eines Kämpfers
Tomoe	Bogen, Kreis, gebogener Winkel
TOMOE-NAGE	Kopfschwungrad
Tori	Der die Initiative übernimmt, Werfender, Angreifer
Tsugi – Ashi	Nachstellschritte
Tsuki	Schlag
Tsukuri	Wurfansatz, Vorbereitung zum Wurf
Tsuri	angeln, heben, schleifen
Tsuri – Komi	heranziehen, sich einen Fuß angeln
Tsuri -Ashi	beim Gehen mit den Fußsohlen schleifen
TSURI-GOSHI	Hüftzug
TSURIKOMI-GOSHI	Hebezug-Hüftwurf

U

Uchi	innen
Uchi – Komi – Geiko	Wurfeindrehübung mit mehrfacher Wiederholung
Uchi-komi	zuschlagen, Wurfansatz
UCHI-MATA	Schenkelwurf
Ude	Arm
Ude – Kansetsu – Waza	Armhebel, Armschlüssel
Uke	der erleidet, Geworfener
Ukemi	Fallübung
Uki	flattern, schwanken, schweben, gleiten
UKI-GOSHI	Hüftschwung
UKI-OTOSHI	Schwebehandzug
UKI-WAZA	Rückfallzug
Ura	Rückenlage, entgegengesetzt
URA-NAGE	Rückenwurf
Ushiro	nach hinten, rückwärts
USHIRO-GOSHI	Hüftgegenwurf
Utsuri	umstellen, wechseln
UTSURI-GOSHI	Wechselhüftwurf

W

wakare	reißen
Waki	Seite, seitlich, Achsel
Waza	Technik
Waza – Ari	Bewertung, ein halber Punkt

Y

Yakosoku – Geiko	Üben nach Vereinbahrung
Yama	Berg
Yoko	seitlich, Seite
Yoko – Sutemi – Waza	Selbstfalltechnik auf die Seite
YOKO-GAKE	Seitfallzug
YOKO-GURUMA	Seitenrad
YOKO-OTOSHI	Seitfallzug
YOKO-WAKARE	Seitenriß
Yoshi	kämpft! weitermachen!
Yuko	Bewertung, technischer Vorteil

Z

Za	Sitz
Za-Rei	formale Verbeugung im Knien
Za-zen	Sitzhaltung zur Meditation
Zen	buddhistische Glaubensrichtung