Mach mit beim #FitnessFebruar

Im HomeOffice wird es Zeit sich zu bewegen und es ist zu kalt um draußen Sport zu machen? Dann mach mit bei unserem #FitnessFebruar! Bis Ende Februar posten wir regelmäßig Videos und Übungen um zu Hause Sport zu machen – alleine oder zusammen. Wir starten zum Aufwärmen mit Zumba – Lenka zeigt euch auf0 https://youtu.be/PXYEMc0ndlQ viele Übungen, die auch Anfänger mitmachen können. Ideal um nach einem langen Wintertag zu Hause wieder in Schwung zu kommen.