Sommerworkshop mit Qigong und Yoga

Am Samstag, den 13. Juni 2026 findet der nächste Workshop der Abteilung WSG statt.

Dieser Workshop ist der SOMMERWORKSHOP, speziell für das Element FEUER für den Herz-Dünndarm-Energiekreislauf. Hier bekommst du neben vielen praktischen Übungen für das Element Feuer auch Hintergrundinformationen über die 5-Elemente-Theorie in der TCM.

Details:
Termin: 13. Juni 2026, Uhrzeit: 13:00 – 15:00 Uhr, Dauer: 2 Stunden
Thema: Sommer, Feuer, Herz, Affe
Kosten: 30,00 € für Nicht-Mitglieder; 15,00 € für Mitglieder des SV Blau-Gelb Darmstadt

Lerne den nährenden Kreislauf der 5 Elemente kennen: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Wir praktizieren neben vielen Übungen für das Herz und den Kreislauf auch die Qigong-Übungsreihe „Das Spiel der 5 Tiere“, die diesen nährenden Kreislauf unterstützt und alle fünf Elemente enthält. Wir spüren die Auswirkungen der verschiedenen Energieformen auf den eigenen Körper. Die zugeordneten fünf Tiere sind: Tiger (innere Stärke, Element Wasser), Hirsch (Entwicklung, Element Holz), Affe (Leidenschaft, Element Feuer), Bär (Stabilität, Element Erde) und Kranich (Freiheit, Element Metall). Du lernst die Eigenschaften, dieser Tiere kennen und kannst diese Eigenschaften auch in dir selbst entdecken und damit können wir uns und unsere eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen.

Anmeldung ab sofort möglich telefonisch: 06151/711252 oder per E-Mail an wsg@sv-blaugelb.de