Christine Cramer

Qigong-Spaziergänge 2026 – Qigong in der Natur

Es gibt 3 Möglichkeiten, an einem Qigong-Spaziergang teilzunehmen: 1. Samstags um 13:10 Uhr am Waldkindergarten – kleine Runde durch den Wald. Dauer ca. 1 Stunde2. Mittwochs um 13:10 Uhr im Herrngarten am Regenbogen – kleine Runde durch den Herrngarten. Dauer ca. 1 Stunde3. Donnerstags um 13:10 Uhr am Eingang Mathildenhöh‘ Pützerstrasse bei den Springbrunnen – …

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Winter-Workshop – Spüre den Tiger und die belebende Kraft des Wassers in Dir

Am Sonntag, den 8. Februar 2026 von 15 bis 16:30 Uhr findet der erste Workshop in 2026 der Abteilung Wirbelsäulengymnastik zum Element Wasser statt. Es gibt wieder viele praktische Übungen und Hintergrundwissen über die Energieleitbahnen im eigenen Körper. Diesmal geht es speziell um den Energiekreislauf NIERE-BLASE. Dieser verläuft in den Beinen und verursacht oft Probleme …

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Termine für Qigong-Spaziergang 2026

In 2026 gibt es ab Februar Qigongspaziergang im Wald – Samstag 14:00 Uhr am Waldkindergarten Qigongspaziergang im Herrngarten – Mittwoch 13:10 Uhr am Regenbogen (Welcome Hotel) Qigongspaziergang auf der Mathildenhöh‘ – Donnerstag 13:10 an den Springbrunnen, Eingang Pützerstrasse Wenn du mitmachen möchtest, sei einfach an den oben genannten Terminen am angegebenen Treffpunkt. Nicht-Vereinsmitglieder sollten bitte …

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Herbstworkshop am 8. November 2025 von 13 bis 15 Uhr

Jetzt Im Herbst gab es den Workshop der Abteilung Wirbelsäulengymnastik zum Element Metall für den Kreislauf Lunge und Dickdarm. Hier spüren wir viel Freiheit und Leichtigkeit, die uns vielleicht im Alltag fehlt. Der Workshop zum Element Metall enthält unter anderem die Übungsreihe „Das Spiel der 5 Tiere“ und widmet sich speziell dem Vogel/Kranich. Dieser steht …

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Neue Termine im Oktober: Spaziergang mit Qigong im Wald

Schon ausprobiert? Relaxen in Bewegung an der frischen Luft. Termine im Oktober sind: 4.10., 11.10., 18.10. und 25.10.2025.Wir treffen uns um 14:00 Uhr am Waldkindergarten (an der Fasaneriemauer 74) Parken kann man auf dem Parkplatz vor der dortigen Schrebergartenanlage, da ist eigentlich immer was frei. Falls du auch gerne einen Spaziergang mit Qigong machen möchtest, …

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August 2025: TUINA-Massage VOLLE Massage HALBER Preis

Wo gibt´s denn so was? Eine gesundheitsfördernde TUINA-Massage als Ausgleich zu sportlichen Aktivitäten oder Stress im Alltag. Erlebe die harmonisierende Kraft der traditionellen chinesischen TUINA-Massage. Diese ganzheitliche Massage kombiniert verschiedene Drucktechniken mit sanften Dehnungen, um Verspannungen zu lösen. Sie fördert nicht nur die Durchblutung und lindert Verspannungen, sondern aktiviert auch die eigenen Selbstheilungskräfte und regt …

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Neuer Workshop im Frühling – Element HOLZ – der HIRSCH

Am Freitag, den 2. Mai 2025 (Brückentag) gibt es den nächsten Frühlingsworkshop mit Qigong. Von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr im Aikidoraum im Vereinsgebäude An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns gemeinsam mit dem Energiekreislauf der Leber und der Gallenblase mit ein wenig theoretischem Hintergrundwissen und vielen Übungen zur Aktivierung und Unterstützung der eigenen Leberenergie. Die …

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