Ab Montag, den 10. August starten die neuen Qigong-Kurse
Die sanften Bewegungen des Qigong scheinen unspektakulär und nicht sehr effektiv, aber sie haben die Kraft die eigene Energie wieder zum Fließen zu bringen. Durch das Ausführen der Übungen lernen wir den eigenen Körper besser kennen. Dadurch kommen wir wieder in Kontakt mit uns selbst und fühlen uns lebendig.
1. Montags: 17:00 Uhr bei Blau-Gelb: Die 18 Bewegungen der Harmonie
2. Freitags: 17:00 Uhr bei Blau-Gelb: Stilles Qigong, 5-Elemente-Qigong
3. Mittwochs: 13:10 Uhr im Herrngarten: 1 Stunde Spaziergang mit Qigong
4. Donnerstags: 13:10 Uhr an der Mathildenhöh‘: 1 Stunde Spaziergang mit Qigong
5. Samstags: 13:10 Uhr am Waldkindergarten: 1 Stunde Spaziergang mit Qigong
Wer an einem der Angebote teilnehmen möchte, kann sich gerne bei mir melden, oder einfach an den genannten Terminen dazukommen und mitmachen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht unbedingt erforderlich, um an den Qigong-Angeboten teilzunehmen.