WINTERWORKSHOP Termine im Februar:
Im Februar gibt es wieder einen Winterworkshop zum Element WASSER. Diesmal gleich an vier unterschiedlichen Tagen. Am Mittwoch und Donnerstag gibt es je einen Onlineworkshop an denen du von zuhause aus teilnehmen kannst. Freitag und Samstag kannst du dann in Präsenz vor Ort in Kranichstein teilnehmen. Diesmal werden Yoga und Qigong getrennt und es finden für beide Bewegungsformen eigene Workshops statt. Sowohl Yoga als auch Qigong wirken sich auf den Energiefluss im Körper aus. Wie und wo genau, das erfährst du in diesem Workshop. Nimm dir zwei Stunden Zeit und mach dich auf die Reise zu dir selbst. Ich möchte dir Möglichkeiten zeigen, dich selbst besser kennen zu lernen und dich selbst mehr zu (be)achten aber auch zu (beob)achten. Indem wir diese Art der „Lebenspflege“ betreiben, kümmern wir uns liebevoll um unser eigenes Wohl.
Onlineworkshops:
Mittwoch, 12.02.2025, von 18:00 bis 19:30 Uhr: Qigong TIGER
Donnerstag, 13.02.2025, von 18:00 bis 19:30 Uhr: Yoga Element WASSER
Online-Teilnahme kostenlos
Workshops in Präsenz bei Blau-Gelb in Kranichstein:
Freitag, 14.02.2025, von 15:00 bis 16:30 Uhr: Qigong TIGER
Samstag, 15.02.2025, von 11:00 bis 12:30 Uhr: Yoga Element WASSER
Teilnahmegebühr in Präsenz 30,- EUR. Die Teilnahmegebühr ist in bar mitzubringen.
Anmeldungen bitte per Email an: wsg@sv-blaugelb.de
Durch viele praktische Übungen erfahren wir den Verlauf der Meridiane und deren Auswirkungen der jeweiligen Energie auf den eigenen Körper. Speziell dem jeweiligen Element zugeordnete Übungen (Asanas) werden genau gezeigt, erklärt und selbst erfahren.
Die Energie fließt ählich dem Blut durch die Meridiane durch den ganzen menschlichen Körper. Ist der nährende Energiekreislauf der fünf Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall) an einer Stelle gestört, kommt zu Problemen. Die Energie möchte immer harmonisch ausgeglichen im Fluss sein, aber durch körperliche oder geistige Einflüsse wie z.B. Stress, kann es zu Störungen kommen, die den gleichmäßigen Fluss behindern und zu Unwohlsein führen. Werden solche Blockaden nicht aufgelöst, könnten sich Krankheiten aus der angestauten Energie entwickeln. Jeder der 5-Elemente-Workshops dient der „Pflege der eigenen Gesundheit“ und ist wohltuend und entspannend.
Anmeldung ab sofort möglich per E-Mail an: wsg@sv-blaugelb.de