Workshop mit Yoga und Qigong am Sonntag, 3. Juli 2022, 14:00-17:00 Uhr Die Workshops des Sportvereins Blau-Gelb Darmstadt e.V. in Kranichstein beschäftigen sich mit den fünf Elementen und ihrer Bedeutung. Sie sind für alle Menschen geeignet, auch für Sportmuffel und couch potatoes. Die sanften Übungen harmonisieren den Energiefluss im ganzen Körper. Das Element FEUER, um …
Traditionelle Chinesische Medizin beim SV Blau-Gelb Weiterlesen »
Die 5-Elemente-Workshops beschäftigen sich mit den fünf Elementen und ihrer Bedeutung in der TCM. Sie sind für alle Menschen geeignet, auch für Sportmuffel und couch potatoes. Die sanften Übungen harmonisieren den Energiefluss im ganzen Körper. Das Element HOLZ ist lt. TCM dem Energiekreislauf der Leber und Gallenblase zugeordnet und sollte am besten im FRÜHLING gepflegt …
Dieses Jahr wird es in der Abteilung Wirbelsäulengymnastik eine Osterpause geben. D.h. vom 4. April bis einschließlich 25. April finden keine Übungsstunden statt. Ab Freitag, den 29. April geht es wie gewohnt weiter. Für eine Teilnahme in Präsenz oder online ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Bitte einfach eine Email an: wsg@sv-blaugelb.de senden.
Wir starten ab Montag, den 17. Januar 2022 mit Yoga und Qigong. Beide Kurse finden wieder regelmäßig am Montag und Freitag statt: 17:00 Uhr Qigong und 18:00 Uhr Yoga. Wer noch nicht Mitglied in der Abteilung WSG ist, kann trotzdem mitmachen. Einfach ein kurze Email an: wsg@sv-blaugelb.de ALLE, die online am Yoga oder Qigong teilnehmen …
am 30. Januar 2022, von 14:00 bis 17:00 Uhr findet der Workshop „Element WASSER“ statt. In meinen Workshops beschäftigen wir uns mit den 5 Elementen aus der Traditionellen ChinesischenMedizin und deren Einfluss auf den eigenen Körper. Das Element WASSER ist dem Energiekreislaufder Niere und Blase zugeordnet und sollte am besten im WINTER gepflegt werden. Was …
Welche vietnamesische Kampfkunst vereint Selbstverteidigung und Gesundheitserhaltung? Welche Kampfkunst beginnt mit einer kurzen Meditation? Das alles und mehr kann man am Sonntag, 21.11., zwischen 14–17 Uhr beim SV Blau-Gelb Darmstadt erfahren. Die Abteilungen Aikido, Judo und Vovinam bieten jeweils spannende Mitmachangebote an. Für jeweils eine Stunde kann mittrainiert werden und kurze Vorführungen sind ebenfalls geplant. …
Gut war die Stimmung am Sonntag, 17.10., als sich die Sportangebote Tanzen, Bodystyling, Tai Chi, Pilates, Yoga und Qi Gong vorstellten. Besonders der „Line Dance“ zum Shanty „Wellermann“ fand großen Anklang bei den Teilnehmenden. Im Anschluss konnte man sich dem beim Bodystyling auspowern und bei Yoga, Qi Gong, Tai Chi oder Pilates auch wieder zur …
Diese Veranstaltung enthält ein abwechslungsreiches Übungsprogramm mit Elementen aus Yoga, Meditation, Akupressur, Entspannung und Qigong, welches gleichzeitig auf Körper und Geist wirkt. Es reinigt die Energielaufbahnen, beseitigt evtuelle Blockaden und bringt so den ganzen Körper in Schwung. Dieser Workshop wirkt speziell ausgleichend auf den Energiefluss im Lungen- und Dickdarmmeridian. Ein ausgeglichener Energiefluss durch den ganzen …
Stressbewältigung und Entspannungskurse: „Außen ruhig wie ein Berg, innen fließend wie das Wasser“ ist das Motto der Tai Chi Klassiker. Der schnelllebige Alltag macht Dir schwer zu schaffen? Du leidest unter dauerhafter Überlastung, unter Stress im Job, Überforderung in der Familie? Du hast mit Schicksalsschlägen zu kämpfen? Oft sind Krankheiten Dein ständiger Begleiter? Auch Corona …
Wenn Sie die Möglichkeit haben, von Ihrer Krankenkasse oder Arbeitgeber einen Zuschuss oder vielleicht sogar eine komplette Kostenerstattung für einen „präventiven Gesundheitskurs“ zu bekommen, dann können Sie sich zu einem neuen Kurs anmelden. Die nächsten Kurse starten Mitte Oktober 2021 und dann im Anschluss daran Mitte Januar 2022. Ein Kurs beinhaltet 10 Unterrichtseinheiten (mit der …
Neues präventives Gesundheitstraining für Erwachsene gestartet Weiterlesen »
