Wirbelsäulengymnastik

Kostenloser Yoga und Qi Gong Workshop am 6. Februar

Diese Veranstaltung enthält ein abwechslungsreiches Übungsprogramm mit Elementen aus Yoga, Meditation, Akupressur, Entspannung und Qigong, welches gleichzeitig Muskeln, Faszien, Immunsystem und Konzentration stärkt, die Meridiane reinigt, den ganzen Körper, speziell den Energiefluss im Nieren- und Blasenmeridian, in Balance bringt und somit das allgemeine Wohlbefinden steigert. TERMIN: Samstag, 6. Februar 13:00 Uhr bis 16:00 UhrDer Workshop …

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Gemeinsam zu Hause Sport-machen: Online Yoga-Kurse ab 18. Januar

Die Online-Kurse finden Live über die Online-Plattform „SKYPE“ statt. Alles, was ihr für die Teilnahme braucht, ist ein internetfähiges Gerät, einen Skype-account, Internet, eine Gymnastikmatte, ein wenig Platz und vor allem Lust, gemeinsam etwas für den Körper und die Gesundheit zu tun. In diesem Online-Kurs werden die  Übungen live über Skype von Christine (ÜL) zur …

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